こんにちは！ 突然ですが、女子の皆さんに質問です。 生理痛で痛くなるところって、どこですか？①おなか周辺・腰②おなか周辺・腰・頭③生理痛はない多くの方は①か③を選ばれたかと思います。 ②　おなか周辺・腰・頭を選んだ方は、ぜひこの記事を読んでください！その

 こんにちは！   頭痛って、目に見えませんよね。 だから、どこがどのくらい痛いのかは本人にしかわかりません。 これこそが、頭痛のつらさが理解されにくい原因であり、本人にとっても周りの人にとっても悩ましいところです。   体重なら体重計で、血圧だったら血

 こんにちは！   以前このブログで、頭痛の対処方法についてご紹介しました。 片頭痛は冷やす、緊張型頭痛は温めるのが適しているという話です。 ⇒詳しくはこちら同じ頭痛なのに対処方法が真逆だなんて、間違えたら大変なことになりそうです。でも、片頭痛が起こる

 こんにちは！   頭痛のつらさを他の人にわかってもらうのって難しいですよね。 血圧や血糖値のように数値で示すことができればいいのですが、頭痛の場合はそうもいきません。   でも、せめてお医者さんには頭痛のつらさを具体的に伝えて、適切な治療につなげたいも